반응형 소아비만1 어린이 비만도 계산기, 소아 비만 관련 질병, 비만 퇴치 생활습관 및 대책 오늘은 가볍게 보아서는 안 될 '소아 비만 문제'와 '소아 비만 관련 질병 및 예방 법', '비만에 좋은 10가지 식단'에 대해 알아보겠습니다. 1. 소아 비만의 정의와 원인 비만이란 단지 체중이 많이 나가는 것을 말하는 것이 아니라, 지방세포의 수가 증가하거나 크기가 커져 피하층과 체조직에 과도한 양의 지방이 축적되어 있는 상태를 말합니다. 그러므로 정상적으로 신체 지방의 양이 증가하는 시기인 1세 이전, 5-6세, 사춘기에 열량의 과도한 섭취와 운동 부족 등으로 인한 에너지 소비의 불균형이 초래되면 잉여 열량이 체지방으로 축적되므로 소아 비만이 가장 많이 발생하게 됩니다. (출처: 질병관리청 국가정보포털) 가장 큰 원인은 성장기에 과자, 스낵류, 패스트푸드, 음료수 등의 범람으로 지방이 높고 칼로리.. 2024. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
